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第2章 属性面板（第1页）

有了应付临海帮办法，张晨星总算松了一口气，接着整个人都兴奋起来。

人虽然兴奋，手中动作却不慢，还在不停做仰卧起坐。

一百个仰卧起坐后，开始做俯卧撑。

一百个俯卧撑、一百个蛙跳、一百个蹲起，加上一百个仰卧起坐，不停的循环起来。

千倍锻炼效果，让身体时刻变强，撑起了如此魔鬼训练。

等到天色大亮，除了饥肠辘辘之外，状态前所未有的好。

虽然饿，可一想到临海帮威胁，就坚持了下来，直到外面飘起饭香，才停下锻炼，快速换了一身衣服，朝外跑去。

一路跑到厨房，就像是一阵风一样，让路过的帮众还以为见到鬼了。

这就是一夜锻炼效果。

一夜虽短，却相当于一年多锻炼效果，还是一年多不停锻炼效果。

平常人想要做到这一点，最少也需要五年时间。

正常人，就算什么事都不干，去掉吃饭、休息、睡觉，一天最多能锻炼三分之一时间。

中间停止锻炼后，身体还会有一定退步。

综合起来看，五年还算少的。

五年锻炼效果下，他能轻易感觉到，自己身体好了几倍。

以前能一打二还勉强，现在一打十轻轻松松。

放眼白帮，除了铁憨之外，已经无人能敌。

最主要的是，拥有无限体力、精力，逃跑能力更强了。

拥有了金手指，只要能活下去，要不了多长时间就能崛起，到时候要报仇，还不是轻轻松松的事情。