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第12章 腿疾的转机，“懒人”养生法（第1页）

秋意渐深，庭中银杏尽染金黄。东宫内的气氛，却并未因这灿烂秋色而变得明朗。太子“顽劣不堪”、“气走魏征”的名声在外，连带着宫人们行走做事都愈发小心翼翼，生怕触了霉头。

然而，处于舆论漩涡中心的李承乾，却似乎将外界的风言风语全然屏蔽。他依旧保持着那份令人捉摸不透的“闲散”，只是这“闲散”之中，悄然多了一些不为外人所知的、规律性的举动。

每日清晨，天色将明未明之时，他便起身，屏退左右，独自在内殿空旷处，依照着脑海中那跨越千年的记忆片段，缓慢而专注地比划着一套动作。

那并非任何已知的武术套路，也非道家导引术，动作舒缓圆融，似揽月，似托天，似弯弓，似回头瞻顾……若是被精通武艺或养生之人看见，或许能窥见其中蕴含的导引气血、舒展筋骨的奥妙，但在常人看来，只觉得姿态怪异，毫无凌厉之气，倒像是……伸懒腰打哈欠的放大延缓版。

这正是他记忆碎片中的“八段锦”。在千年梦境里，他知晓这是一种流传后世的养生功法，动作和缓，强调内在调理，尤其对疏通经络、强健筋骨有奇效，正适合他这“不宜剧烈运动”的腿疾之身。没有高深口诀，没有复杂心法，唯有这看似简单却暗合人体经络之妙的八个动作，恰好符合他目前“惫懒”且需要“静养”的状态。

除了这每日雷打不动的“八段锦”，他还多了一项“日常”——让贴身小婢绿萼给他揉腿。

起初，绿萼接到这个命令时，是既惶恐又茫然的。她只会些简单的捶背捏肩，何曾正经学过推拿之术？更何况对象是尊贵的太子殿下。

第一次上手时，她紧张得小手冰凉，生怕力道不对，弄疼了殿下。果然，她刚按照自己想象中“用力才能有效”的想法，在李承乾左腿旧伤周围使劲揉按了几下，就听到头顶传来太子殿下倒吸冷气的声音。

“嘶——轻点儿！”李承乾皱着眉，声音里却没有多少怒意，更多的是无奈，“你这丫头，当是搓衣服呢？这是肉，是筋骨，要的是透，不是狠。”

他忍着那酸胀痛麻交织的复杂感觉，亲自指导：“对，就这里，小腿肚往上，对……用指腹，对，慢慢揉开，感觉到那些硬结没有？对，就是这里，力道沉下去，但动作要缓，要柔……像化开冻住的猪油似的，懂不懂？”

绿萼听得似懂非懂，但殿下难得如此有耐心（虽然语气还是那般懒洋洋的），她便也壮着胆子，一点点按照指示去做。她发现，殿下似乎对腿上的筋络穴位颇为熟悉，总能精准地指出那些按上去格外酸胀的“点”。

日子便在这看似单调的“比划”和“揉按”中悄然流逝。李承乾依旧很少出席公开场合，对外的形象依旧是那个“称病静养”、不甚进取的太子。魏征事件的风波在李世民的有意弹压下，也渐渐平息，只是东宫门庭愈发冷落。

然而，变化却在不知不觉中发生。

最先察觉到不同的，是绿萼。她发现，殿下腿上的肌肉似乎不再像最初那般，时常紧绷僵硬，那些她按照殿下指点揉按的“硬结”，也似乎在一次次轻柔却持续的力道下，慢慢变得松软。而且，殿下似乎……走得稳了些？虽然依旧能看出左腿些许的不便，但那种刻意掩饰的僵硬感，以及偶尔因刺痛而微不可察的停顿，似乎减少了。

她不敢声张，只是更加用心地按照李承乾教导的方法，每日为他按摩。